Kettlebells sind russische Trainingshanteln, deren Form an eine Kanonenkugel mit Griff erinnert. Auch wurden diese speziellen Hanteln einfach als "Rundgewichte oder Kanonenkugeln" bezeichnet.
Die Kettlebells bestehen aus einer gusseisernen Kugel mit einem festen Griffbügel und haben je nach Gewicht einen Durchmesser von ca. 12 bis 30 Zentimetern. Im Bereich der Ringer und Grappler wurden und werden diese Kugelgewichte zum Zugewinn von funktioneller Kraft eingesetzt.

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